蒸し暑い日が続いていますね。

東京都心のひと月の平均気温（28.7℃）が、1875年の統計開始以来「最も暑い7月」になったと、8月1日、気象庁から発表されました。7月後半は、最高気温が８日連続35℃超えの猛暑日でした。

気合で乗り切れるレベルではないので、対策が必要ですね。そういうわけで、今回は、「熱中症対策」をテーマにすることにしました。

ゼライスを、今年の暑い夏の朝食に取り入れています

今年の暑さに、なんとか負けずに乗り切りたい、良い方法はないものか？　
ゼリーが食べたい！「ゼライス」と「缶詰のみかん」で作りました。
思い立った7月のある日をきっかけに、今年の夏は、毎朝の朝食の1品にすることが習慣になりました。

熱中症を引き起こす要因　①環境　②からだ　③行動

熱中症を引き起こす要因は、環境省の熱中症の基礎知識から引用させていただくと、次の3要因です。
思い当たる場合は、要注意です。

熱中症を引き起こす要因１　環境

熱中症を引き起こす要因２　からだ

熱中症を引き起こす要因３　行動

• 激しい筋肉運動、慣れない運動
• 長時間の屋外作業
• 水分補給できない状況

熱中症の症状　症状がすすむと・・・

熱中症になり症状がすすむと、とても仕事ができる身体ではなくなってしまいます。

熱中症の症状

厚生労働省の「熱中症を防ぐために知っておきたいこと　熱中症予防のための情報・資料サイト　熱中症の予防についてのリーフレット」より当会にてイラストを加工した図です。

自分自身を振り返って、あっ、あの時、熱中症だったかも、と、思い当たる方は、次の対策をチェックしてみてはいかがでしょうか。

熱中症になる前に予防しよう　暑さを避ける・水分補給

下の対策図も、上記と同様、厚生労働省のリーフレットから引用しています。
「暑さを避ける」「水分補給する」、自分が普段、やっていることが多く記載されていました。
熱中症に気をつけてやっていたことは合っていたんだと、少し安心しました。

あのとき、熱中症になっていたかも、と思い当たる方は、どうでしょう。
もしかしたら、何かに集中しすぎて、水分補給することを忘れてしまっていた！？というタイミングだった等、チェックしてみてはいかがでしょうか。

■熱中症予防：暑さを避ける！

■熱中症予防：こまめに水分を補給する！

職場の熱中症対策　STOP！熱中症クールワークキャンペーン

厚生労働省の同じサイトに、「職場の熱中症対策　STOP！熱中症クールワークキャンペーン」も掲載されています。

その最上部に「職場での熱中症により毎年約20人が亡くなり、約600人が4日以上仕事を休んでいます。」と明記されています。

夏季休暇をとるこの時期は、人員をやりくりしている上、熱中症で体調を崩す社員が出てしまうと、仕事が回らなくなってしまうことが懸念されます。

下図も引用ですが、社員の健康や体調管理に、「キャンペーン期間（5月～9月）にすべきこと」を活用してみてはいかがでしょうか。

職場の熱中症対策　キャンペーン期間（5月～9月）にすべきこと

Step1　に記載のある「暑さ指数」は、次をご覧ください。　

暑さ指数(WBGT)の実況と予測

暑さ指数（WBGT）が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が著しく増加すると（環境省はグラフで示し）注意を呼びかけています。

■暑さ指数（WBGT）とは
　暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です。単位は気温と同じ摂氏度（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。
　 暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標です。 なお、当サイトにおいては気温との混同を避けるため、暑さ指数(WBGT)について単位の摂氏度(℃)を省略して記載しています。

環境省「暑さ指数(WBGT)について」　　

環境省「暑さ指数(WBGT)の実況と予測」で、「地点」を選択して、3時間ごとの暑さ指数を確認できます。「次の時刻」の暑さ指数を確認しながら、熱中症予防に役立ててはいかがでしょうか。

暑さ指数（WBGT）の実況と予測

外出する社員に、一言、気遣う言葉をかけてあげられる心のゆとりを、常に持っていたいですね。

地球環境や社会課題に取り組まれている企業様は多いですよね。
弊会の資格講座に参加される皆様も、社会課題に取り組まれています。

社会課題を事業として展開していくには、やはり、マーケティング力が必要になります。そのため、弊会（JMLA：日本マーケティング・リテラシー協会）のマーケティングの資格講座や、商品企画の資格講座を受講されています。

地球温暖化、脱炭素社会、エネルギー、循環型社会などの課題ごとに、制度や法律が年々変わります。それらの外部要因を分析しながら、自社のとるべき戦略を決めるためには、戦略的マーケティングの実践が不可欠です。

貴社・社員様の中で、これからリーダーを目指してほしい人財がいらっしゃいましたら、弊会（JMLA：日本マーケティング・リテラシー協会）の”戦略的マーケティングの実践【基礎】”を学ぶ、『JMLAベーシックパスポート』資格講座をお勧めします。

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堀内香枝

理事 ： 一般社団法人 日本マーケティング・リテラシー協会

女性の感性を活かした調査設計や市場動向の分析により、お客さまの深層心理「感性」の解明を得意とします。コンサルティングファームで食品メーカー、外食産業、エステティック産業、通販企業、冠婚葬祭業、工作機械メーカーなど幅広い業種のマーケティング・コンサルティング業務を経験しました。これまで培った経験を元に、一般社団法人　日本マーケティング・リテラシー協会（ＪＭＬＡ）設立に参画し、感性マーケティング『マーケティング解析士』講座カリキュラム策定に携わりました。現在は、『マーケティング解析士』講座の講師活動を行っています。同時に、企業様のマーケティング課題解決のサポート活動を継続しています。

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